puchar polski

Aktualny ranking zawodników klubów ŚOZKFiTS uzupełniony o Bartosz 2009 w Tarnobrzegu – 19.09.09 oraz III Otwarte Mistrzostwa Zagłębia w Wyciskaniu Leżąc Będzin – 04.10.2009 w razie błędów powiadom. Ranking 2009 WL stan na dzień 12.10.2009r. Nazwisko Imię Klub Zawody Data Ranking kobiety Kat.wag.44,0kg. 1.Gulajska Marlena UKS [...]

SEMINARIUM ASHIHARA KARATE - Darłowo 7-9.11.2008 r. - relacja W dniach 7-9 listopada 2008 r. w Darłowie odbyło się seminarium szkoleniowe - POAK . Zajęcia odbywały się dwa razy dziennie i były prowadzone przez głównego szkoleniowca Polskiej Organizacji Ashihara Karate - Sensei Dariusza Winiarskiego . [...]

Witam, trochę mnie tu nie było. Tak jak Mateusz napisał, z zawodów jestem zadowolony. Z 2 konkurencji bardzo, z kul i schodów. Schody zrobiłem w czasie 31sekund co jest moim rekordem. Na drwalu i łączonej popełniłem szkolne błędy:-) W niedzielę startowaliśmy w zawodach w podnoszeniu ciężarów, wyniki nie za wielkie ale nie ma co narzekać dzień po [...]

Odpowiadając na pytanie - w marcu będzie Puchar Polski w TS Klasycznym, nie jedziemy bo formy nie zdąży zrobić. Przy odrobinie szczęścia (i na własny koszt %-) ) jest szansa na Puchar Świata w Szwecji w czerwcu :-)) A wiadomo, w jakim mieście? Bo może mogłabym podjechać ;-) ________ Co do małej Madzi z Sosnowca, to szczerze powątpiewam, aby [...]

Kucharz stara dupa juz jest, ale moglby do konca sezonu pograc na wysokim poziomie, strzelic 11 goli i byloby fajnie niezle sukcesy na koncie 'wywalczył mistrzostwo, Puchar Polski i Puchar Ligi, był uczestnikiem finałów mistrzostw świata' btw paradox hrhrhr, co za avatar, troche mi sie z Baca mylisz...

Za dwa dni Puchar Polski a tu cisza.Może ktoś się odezwie.

I jako pierwszy to powiem a wlasciwie napisze , MOJ PRZYJACIEL DARIUSZ WDOWINSKI WYGRAL PUCHAR POLSKI KAT PLUS 125KG. MOJE GRATULACJE SLONIU, NALEZALO CI SIE TO ZAPRACOWALES NA SWOJ SUKCES.

Mam pytanie,czy poraz kolejny PUCHAR POLSKI odbył się bez kontroli antydopingowej ?

Bardzo udana jesień w wykonaniu Patryka :-)) - V miejsce - Mistrzostwa Świata Juniorów 2017 - IV miejsce - Międzynarodowy Puchar Polski 2017 - I miejsce - Mistrzostwa Polski Juniorów 2017 - III miejsce - Diamond Cup, Katowice 2017 - I miejsce - Kamienna Rzeźba, Strzegom 2017 - II miejsce - Grand Prix Polski, Warszawa 2017 [...]

Wczoraj zakonczył się bardzo intensywny weekend startowy.W piątek wyjechałem na popularny konkurs Grand Prix Pepa w Czechach.Oprócz mnie stawiło się także sporo swietnych zawodnikow z Polski.Karol Małecki wygrał kat.80kg,Jakub Potocki kat.90kg i ja byłem pierwszy w kat.pow.90kg,zwycięzylem także w kat.Open zdobywając tradycyjna nagrodę na tej [...]

Mariusz kontynuuje swój najlepszy sezon startowy - wygrał w ostatni weekend 2 imprezy w 1 dzień: I miejsce - UMP 2018 - kat. kulturystyka mężczyzn open I miejsce - Puchar Polski Południowej 2018 - kulturystyka klasyczna open' /SFD/2018/5/16/0e2d07202737433b834abcbd081c9e82.jpg /SFD/2018/5/16/7e0ea9dbe8be4a73955114f063daa6bd.jpg [...]

Porównania Puchar Polski Południowej 2018 - kulturystyka klasyczna wszechwag /SFD/2018/5/16/054ab1cc436e4280aa3764bda7201a72.jpg /SFD/2018/5/16/32de856329a84b0eb8c35e820f7088b1.jpg /SFD/2018/5/16/50c4f2a192724a3bac56af36f133c7f7.jpg /SFD/2018/5/16/ac8f523da01f4b54948fd6ffed9ea2d7.jpg /SFD/2018/5/16/6f56f267011a4429872bf99ff8a88a9f.jpg

12.06.2010 Sobota Rozruch w siłowni Wyciskanie 50kg x 15 Wyciskanie wąstko 50kg x 10 Ściąganie linki -triceps 30kg x 10 Przysiady 50kg x 10 I Posiłek: Nazwa Mleko spożywcze 2% Jaja kurze całe Płatki owsiane Suma: Kalorie:642 kcal B:49 g T:36 g WW:34 g II Posiłek: Mięso z piersi indyka bez skóry Pietruszka. korzeń [...]

Otwarte Mistrzostwa Lublina & Lekkoatletyczny Puchar Polski Wyjazd 14.30 Poszedłem o 13:10 pod kolegi blok i czekałem z 20 minut bo myślałem ,że wyjazd o 13:20 Rozgrzewka Ledwo zdążyłem na dysk bo pociąg opóźnił się 10 minut . Jak szedłem przez park to się rozgrzewałem Dlatego taki wynik Dysk I kolejka X II kolejka 31.64m III kolejka X [...]

Na debiutach bedziesz startowal w kategorii do 90 ,bo do 85 nie bedzie , wiec po co jedziecie z ta waga tak nisko . Wyczytalem , ze celam jest Puchar Polski do 85 , ale to tez nisko schodzicie z ta waga .

Inser - hmmm nie pamiętam, nie pamiętam nawet ile ostatnio płaciłem za wejście na Puchar Polski, może Papaj bedzie pamiętać

Witam wszystkich. Dzisiaj wyjeżdżam do Zabrza na Puchar Polski, jako kibic oczywiście:) Będę regularnie odzywał się jakie są moje wrażenia. Startują moi znajomi i własnym okiem będę mógł ocenić ich formę:) Do zobaczenia. Sprawność oczywiście została:)

Puchar to raczej na pół serio. Głowny cel to Mistrzostwa Swiata Choć Puchar Polski stoi pod znakiem zapytania, ponieważ eliminację do MŚ będą w Krakowie, 31 października. Nie wiem czy tylko tam nie wystartuje. Właśnie przeglądałem nowy kalendarz imprez na pzkfits http://www.pzkfits.pl/kalendarz2010_kif.htm Zmieniony przez - ASzostak w dniu [...]

Witam jestem po dwoch dniach treningowych a mianowicie wczoraj Klatka-nadal mam klopoty z prawym barkiem,juz na czwartek mam ustalona wizyte prywatnie u ortopedy sportowego i sie dowiem jasnosci bo bol mnie strasznie ogranicza,trening zrobilem lekki na klatke -plaska 150(5x8) -skoks 120(5x8) -linki 4x15 Biceps modlitewnik(4x10-8)(40-70) hantel o [...]

Bardzo ciekawy pomysł, wklejmy także tutaj: Ranking "chwytaczy" w serwisie KOSIOR.pl - projekt regulaminu. Foto do artykułuFoto do artykułuFoto do artykułuFoto do artykułuFoto do artykułuFoto do artykułuFoto do artykułu 06 października 2005 KOSIOR.pl prezentuje projekt rankingu zawodników sportów "chwytanych", który zostanie [...]